Le gommage facile et naturel (débutant)

Beauté

Si tu n’en as jamais entendu parlé, tu fais bien de lire cet article car il est possible que tu sois content(e) de découvrir ce qui va suivre !

Il est évident que si tu ne te gommes jamais la peau, un nouveau monde s’ouvre à toi. Continue de lire comme ça tu sauras de quoi il retourne et pourquoi je consacre un article à ce merveilleux produit.

Petit récap’ en vitesse :

C’est quoi un gommage et à quoi ça sert ? 

Gommagefacile_sept2017

Un gommage est un moyen d’aider la peau à se régénérer : par des techniques simples, les deux les plus connues sont :

  • Mécanique: à base de grains, ils doivent être appliqués en massage avec des mouvements circulaires et vont « gratter » la peau. Il existe aussi le gant de crin (tissé à partir de poils d’animaux ou de fibres végétales) qui a le même processus ainsi que tous les autres accessoires du même type.
  • Chimique: à base d’enzymes spécifiques contenues dans certains acides (AHA ou acide salicylique), qui vont « grignoter » la peau mais en douceur !

Elles vont enlever tout ce qui peut être incrusté dans la peau (peaux mortes, sébum…), qui peut la gêner pour se reconstruire et qui ne peut pas être éliminé par un simple nettoyage quotidien (au savon). Pratiqué régulièrement sur les zones à problèmes (3 fois par semaine), il permet aussi d’éviter des désagréments comme les poils incarnés (et boutons disgracieux) causés par l’épilation ou le rasage.

Le gommage existe depuis la nuit des temps, on le pratique avec du savon noir dans les hammams depuis des centaines d’années si ce n’est plus. Aujourd’hui, la cosmétique a « évolué » et les marques nous proposent des centaines de milliers de produits pour avoir une belle peau.

Pour qui ?

Homme, femme : tout le monde peut faire un gommage ! Évidemment selon la partie à gommer et ton type de peau : tu adapteras le moyen utilisé et la fréquence d’utilisation… Par exemple :

  • Pour le visage: un gommage mécanique avec des grains fins est recommandé pour la plupart des peaux et le gommage chimique est idéal pour les peaux sensibles (malgré ce qu’on pourrait penser) car il gomme en douceur.
  • Pour les peaux sèches à très sèches: une formule avec des huiles laissera une peau nourrie après le soin.
  • Pour le corps: Il vaut mieux de gros grains (et multiples) pour gommer cette peau beaucoup plus épaisse que le visage (les pieds encore plus !).
  • Le visage nécessite un gommage 1 à 3 fois par mois selon le type de peau (plus la peau est sensible et plus on la ménage).
  • Le corps peut être gommé 2 à 3 fois par semaine si besoin…

Ce ne sont que quelques exemples mais tu vois le topo 😉 Tout est une question de test et d’écoute de soi dans ces cas là…

Maintenant qu’on a vu (ou revu) les bases de cette pratique en cosmétique, il est important de savoir comment est fait un gommage mécanique pour pouvoir le faire chez soi et qu’il apporte autant (voir plus) de bienfaits que ceux qui sont vendus dans le commerce.

En effet, ce type de gommage est d’une simplicité enfantine et lorsqu’on voit le prix de ces produits sur le marché, et qu’on sait comment ils sont faits , on devient vite révolutionnaire. Car autant je reconnais haut la main le temps et l’argent que coûte la recherche pour formuler des gommages chimiques, autant je trouve cela malhonnête de vendre un pot de 150 ml de produit formulé avec des ingrédients peu chers et bien souvent sans autre bienfait que l’effet gommant (sans parler du nombre de produits chimiques utilisés) pour 20 euros minimum juste pour avoir une senteur sympa et donc un moment de bien-être… Car soyons honnête, la plupart du temps, seuls la texture et le parfum (voir uniquement ce dernier) nous intéressent vraiment.

Heureusement il y a des solutions à ça !

De quoi est fait un gommage et comment en faire un facilement ?

Grains + liant + parfum (facultatif) + conservateur (facultatif)

Les grains : une ribambelle de possibilités existe (si tu as le matériel pour réduire n’importe quels noyaux en poudre, ça marche aussi…) mais il y en a d’autres qui sont plus faciles à trouver. Normalement, tu as au moins un des trois aliments si dessous :

  • Le sucre : brun ou blond (pas ou peu raffiné), blanc (économique) ou cassonade (gros grains). Il a un très bon pouvoir gommant.
  • Le sel : de la mer morte ou de chez nous (pour ses bienfaits oxygénant et minéralisant). Choisis le fin pour le visage !
  • Le marc de café : active la micro-circulation (parfait pour la cellulite) et sent très bon (si on aime l’odeur du café bien sûr).
  • La poudre de noix de coco : très utilisée en pâtisserie, elle gomme doucement et apporte un parfum très agréable.
  • Etc…

La formule :  il y a 3 grands types de formules en cosmétique :

  • La formule gel : elle est fraîche et ne laisse pas de film protecteur. Il peut être nécessaire d’hydrater sa peau par la suite.
  • La formule crème : elle a une texture soyeuse et convient à toutes les peaux selon les ingrédients qu’elle contient (plus ou moins riche).
  • La formule huile : elle est recommandée pour le gommage du corps et convient particulièrement aux peaux sèches à très sèches car elle laisse un film nourrissant sur la peau (selon l’huile végétale qu’on utilise).

A savoir que 2 sur les 3 sont très simples à fabriquer car ce ne sont que des phases aqueuses ou huileuses. Pour la formule crème, il te faudra un émulsifiant (pour lier les deux phases), donc un peu plus de matériel, de connaissances et de temps !

  • Pour une formule gel facile : le gel d’Aloe véra ! Il est simple à trouver (magasin bio, pharmacie, internet…) et sera parfait pour créer une base fraîche. Tu peux ajouter une gomme (xanthane par exemple, trouvable ici) pour donner une texture encore plus gélatineuse et une meilleure tenue (double emploi :gommage/masque).
  • Pour une formule huileuse : tu as le choix car n’importe quelle huile fera l’affaire ! Je te conseille l’huile de pépins de raisins ou (coco) pour le corps et l’huile de jojoba (ou amande douce) pour le visage (en supermarché, en pharmacie et sur internet).

On peut utiliser d’autres liants comme le miel qui est recommandé pour des petites parties du corps car il est assez difficile à rincer mais très agréable à utiliser (surtout sur les lèvres en association avec le sucre car il se mange) !

Une fois que tu as choisis les deux ingrédients principaux pour confectionner ton gommage, tu as juste besoin de les mélanger. La quantité de grains dépend de la nature de ta peau. La question à te poser : ai-je besoin de beaucoup la gommer ? Si tu ne sais pas, mets en peu : test si cela te convient et rajoutes-en si tu trouves que cela n’est pas suffisant !

Ex : 2 cuillères à soupe d’huile ou de gel + 1 c à s de grains

Parfumer son gommage

Il est possible de parfumer ta préparation et il y a plusieurs méthodes pour y arriver. La première est d’utiliser des ingrédients de bases qui te sont agréables (coco, café etc…) et ensuite d’ajouter :

  • des huiles essentielles qui auront aussi des bienfaits (attention à toujours faire un test avant avec une HE que tu ne connais pas !).
  • des fragrances cosmétiques naturelles que tu peux trouver sur internet (j’ai découvert tout une gamme ici).

Sache que le parfum (même naturel) peut être allergisant et irritant à la longue. Je te conseille donc d’éviter d’en mettre trop, surtout pour les peaux sensibles ! Cela dit, il vaut mieux mettre un peu de parfum dans une formule simple et naturelle que d’acheter un pot rempli de produits chimiques beaucoup plus néfastes à long terme…

Conserver son gommage

Si tu souhaites préparer du gommage pour les prochaines fois (voire pour les prochaines semaines), il est nécessaire de suivre quelques indications pour éviter que ta formule ne se périme. Il est évident qu’une phase aqueuse (à base d’eau) a énormément de chances de moisir rapidement sans anti-bactérien et anti-fongique mais par expérience, même une phase huileuse peut à la longue présenter des signes de péremption.

Pour éviter cela, tu dois :

  • Prendre en compte les ingrédients que contient ta formule : si ton marc de café est sec ou humide par exemple, l’Aloe Véra est périssable.
  • Choisir ton conservateur en fonction de ta phase : aqueuse ou huileuse (tu peux en trouver ici) et respecter le bon dosage.

Il est possible d’utiliser des huiles essentielles avec les bonnes propriétés pour conserver ton gommage comme le Tea tree qui est anti-bactérien et anti-fongique. La plupart du temps celles qui conviennent n’ont pas une senteur vraiment similaire aux produits du commerce donc il faut bien choisir ! 

Ma Recette

Ce gommage contient des principes actifs intéressants, la caféine contenue dans le café qui aidera à améliorer la circulation sanguine et donc à éliminer la cellulite et les anti-oxydants présents dans l’huile de pépins de raisins pour désincruster la peau et lutter contre les signes du vieillissement cutané. L’huile de Coco, en plus de parfumer agréablement et naturellement la formule, a une action protectrice et nourrissante dont la peau a besoin après ce genre de soin.

Ingrédients (pour 150 ml) : 

  • Un contenant de 150 ml
  • 100 g de marc de café
  • 100 ml d’huile de pépins de raisins
  • 50 ml d’huile de coco
  • 0.15 g soit env 5 gouttes de Vitamine E (tocophérol)

Faire fondre très doucement l’huile de coco si elle n’est pas liquide dans son pot. Ajouter l’huile de pépins de raisin et le marc de café. Ajouter la vitamine E. 

Appliquer sur peau humide, masser en mouvement circulaire pendant quelques minutes et rincer à l’eau tiède. Si la sensation d’hydratation est trop forte, se laver au savon pour enlever l’excédent d’huile. 

Tu peux le conserver au frais pour avoir une texture beaucoup plus solide et sinon pour une meilleure conservation, place le dans un lieu qui n’est pas sujet aux variations de température.

Tu as toutes les clés pour réaliser un gommage facile, rapide, économique, sans aucun effet néfaste sur ta santé et avec de véritables bienfaits ! J’espère que cet article t’a plu et que tu te lanceras dans diverses expériences. Si c’est déjà le cas ou si tu as des remarques : ça me fera plaisir d’en discuter en commentaire !

A bientôt sur skinsandco !

 

Sources : http://www.gantdecrin.com/

http://pratique.leparisien.fr/beaute/visage/peau/le-gommage-mecanique-c-est-quoi-1500008476

http://pratique.leparisien.fr/beaute/visage/peau/le-gommage-chimique-c-est-quoi-1500008477

https://www.topsante.com/beaute-et-soins/soins-anti-age/bons-gestes/detox-un-gommage-au-sel-pour-sortir-la-peau-de-l-hiver-11302/(page)/3

 

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